Английским экспертам, которые представляют Гарвардскую медицинскую школу, удалось выяснить – нескольких порций рыбы в течение недели достаточно для значительного снижения риска возрастной макулярной дистрофии. Причина заключается в наличии жирных кислот омега-3, которые обычно содержатся в жирной рыбе по типу консервированного тунца либо лосося.
Авторы заявляют, что скумбриевые являются наиболее полезными в этом отношении. Известно, что с возрастом люди сталкиваются с проблемами со зрением, поскольку умирают клетки в макуле – центральная часть сетчатки. В результате дегенерации этого элемента происходит образование черного пятна в поле зрения человека, которое по своим размерам лишь постоянно увеличивается.
Данные методы лечения довольно актуальны, поскольку население Земли постепенно стареет. В планах Гарвардских ученых нахождение универсального средства. По изученным материалам, меньше всего страдали от указанной проблемы женщины, которые употребляли много омега-3, находившейся в составе рыбы. Вероятность проблемы снижалась в итоге на 38 процентов.